Heb jij het gevoel jezelf kwijt te zijn? Dat je alle ballen hoog moet houden, en niet meer weet waar je moet beginnen omdat je het overzicht kwijt bent? Heb je het idee dat je tekort schiet in je relatie, gezin, werk, familie en vrienden?

Je hoofd zit vol. Je wilt wel maar het lukt je niet om ergens aan te beginnen. En áls je dan al ergens aan begint, lukt het je niet om het af te maken. Herken jij jezelf hierin?

Dan ben ik blij dat je mij gevonden hebt! 

 

Mijn naam is Anouk Krakers en ben opgeleid als:

  • AD(H)D Coach
  • NLP Coach
  • Coach in het Systemisch Werk en Familieopstellingen
  • Bodymind (verbinding hoofd - hart - buik)
  • Masker karakterstructuren
  • Ben ik onderdeel van het team bij ADHD-Nederland en het opleidingsinstituut de Eerste Verdieping opleidingen.
  • Assistent trainer bij ADHD-Nederland en opleidingsinstituut de Eerste Verdieping.

 

Ik werk ruim 30 jaar met mensen. Aantal jaren geleden liep ik zelf vast zowel privé als in mijn werk binnen de gehandicaptenzorg. Dit lag niet zozeer aan de taken binnen mijn werk. Maar wel aan mijn overvolle hoofd. Ik was op…  Het was klaar. Ik had het gevoel dat IK overal verantwoordelijk voor was! Hoe het binnen mijn drukke gezin ging. Het verantwoordelijkheidsgevoel binnen mijn werk. Veel sociale bezigheden. Ik wilde overal bij zijn. Als er zich een probleem op mijn werk voordeed, vond ik dat ik dat op moest lossen. Ik trok ook letterlijk al deze verantwoordelijkheden naar me toe. Ik wilde het zo graag goed doen, dat was belangrijk voor me. Afgestemd op, en aangepast aan de ander, ben ik mijzelf daarin volledig kwijtgeraakt. En toen was het klaar, mijn emmer liep over...

 

Na een traject bij de POH heb ik een verwijzing gekregen voor een diagnostisch onderzoek… Daar is ADD uitgekomen. Wat een opluchting, en wat een kwartjes vielen er op hun plek. "Nu begreep ik waar mijn beeld van een gevoelig, dromerig meisje, dat altijd achter de feiten aanliep en daardoor altijd het gevoel van niet goed genoeg en falen vandaan kwam. En ik ook als volwassene moeite had met focus, uitstelgedrag, overprikkeld brein, slaapproblemen en een laag zelfbeeld omdat niets me meer lukte, mijn perfectionisme toenam. En ik daardoor alleen maar meer faalervaringen opdeed." Alsof alles nu samen op hun plek viel. Ik ben niet gek, het had een oorzaak, wat een verademing!

Na mijn therapie voelde ik dat mijn energie weer toenam. En merkte ik ook in contact met mensen uit mijn omgeving dat mijn ervaringen wat deden bij de ander. Er ontstond ook daar een beweging. Mensen gingen een andere keuze maken of er was zo’n "AAHH moment." Daar kreeg ik ongelofelijk veel energie van, waarop ik besloot de ADHD Coach opleiding te gaan volgen bij ADHD-Nederland. En ik nòg meer in beweging kwam.

"Mijn beste beslissing ooit!" Zeg ik weleens. Ik voel aan alles dat dit is wat ik te doen en te bieden heb. In de trein van persoonlijke groei en ontwikkeling en daar niet meer uit willen stappen… 

 

Nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact met me op. Je bent meer dan Welkom!

 

        Bron: ADHD Nederland